2017年5月11日 / 最終更新日時 : 2017年5月12日 あらいかずこ ビリーフ 思い通りにいかないときは抵抗せずゆらゆらと 心の仕組みが分かっていても、「こうすればいいのに」と理屈で分かっていても、どうにも心が晴れないときは。 抵抗するのをあきらめるしかないですね。 今、私はそんな状態でいます。
2017年5月8日 / 最終更新日時 : 2017年5月8日 あらいかずこ 心の話 イライラ・モヤモヤは押し込めず、「もう1人の私」で・・・ 「あ~、やんなっちゃう」 「うまくいかないな~」 「なんだか心が晴れない・・・」 ・・・・とイライラ・モヤモヤしたとき。 「こんなこと感じる私はダメなんだ (++ ) 」と否定したり 「早く気持ちを切り替えなくちゃ!\( […]
2017年5月3日 / 最終更新日時 : 2017年5月3日 あらいかずこ かーちゃんの日々 そうだ、感謝してみよう 先日久しぶりにイライラしたのですが、瞬時にイライラが吹き飛んだ体験を書きたいと思います。 写真のベランダがその現場です。
2017年5月2日 / 最終更新日時 : 2017年5月2日 あらいかずこ お母さんへ いつになったら自分にOKを出せるのか?(かーちゃんの体験談) 音楽に関して、いや、自分自身の全てに於いて「私はまだまだ」「力が足りない」 とインプットされていた(勝手にインプットしていた)ので 「力不足だけどせめて向上し続けることがピアノ講師を続ける免罪符」 と思い続けていました。