2019年12月26日 / 最終更新日 : 2019年12月26日 あらいかずこ 心とのつきあい方 ごめんね・大好き・ありがとう 今日は朝から気分が沈んでいた。 外界のある出来事をきっかけに私は落ち込み、その根源には怖れや不安があった。 さらにその奥には自分を責める感覚があった。 無条件に自分を認めよう、そのままの私を受けとめよう。 […]
2019年12月22日 / 最終更新日 : 2019年12月22日 あらいかずこ 講座レポ 今日は参加者0だったので 今日開催のイベント(自分と繋がるってどういうこと？5年間の心の学びシェア会)は参加者0でした。 せっかくなのでそのままの内容を夫と息子にシェアしました。 私が幾度となく家を空けて泊まりがけで学んできたことが何なのか、おそ […]
2019年12月18日 / 最終更新日 : 2019年12月18日 あらいかずこ 講座レポ 心の学びシェア会・開催報告 今日は自宅サロンで「5年間の心の学びシェア会」をしました。 実験的に行う会なので無料です。 3人の方々がこのテーマに興味を持ち集まってくれました。 冒頭にまず伝えたのは 「ご自身の感覚に正直になりながら話を聞いてください […]
2019年12月3日 / 最終更新日 : 2019年12月3日 あらいかずこ 呟き 暇を満喫しながら 今日と明日、予定がぽっかり空いています。 家事仕事と明後日遠出するための準備とか、やることはありますが、 どんな順番でもいいし何時から行動起こしてもいいし、何もしなくても誰にも迷惑かからない、そんな2日間です。 &nbs […]
2019年11月28日 / 最終更新日 : 2019年11月28日 あらいかずこ 呟き 「生きにくい」と自覚しない生きにくさってあるよね 浮き沈みがあってもいいけれど、出来れば楽しい時間・安心の時間が多い方が人生お得
2019年11月22日 / 最終更新日 : 2019年11月23日 あらいかずこ 呟き 明美ちゃんへ（LPL最終講を終えて） 明美ちゃん、7ヶ月間ありがとうございました。 昨年から気づき始めた「私の(意外な)本質」をもっと知りたくて繋がりたくて、LPLを受講しました。 この7ヶ月間は、まさに「私に帰る旅」でした。 本質の私はのんび […]
2019年11月6日 / 最終更新日 : 2019年11月6日 あらいかずこ 呟き ここまできた。 私の場合、心の深いところがググーっと動かされた翌日は眠くてまともに動けない。 昨日もそうだった。 辛うじて朝の家事仕事をし、眠くてしょうがない私に「いいよ」と言ってあげて「充分寝た」となるまで寝てあげる。 夜に予定してい […]
2019年10月29日 / 最終更新日 : 2019年10月29日 あらいかずこ 呟き ワーキングマザーが羨ましい、と、オリジナルに戻る必然の道 ワーキングマザーの友達のブログ記事を読んで羨ましいな、と思った。 彼女はキャリアを積みながらも子供を育て上げ自分らしさも追求している。 他にも、子育てしながらも1つの仕事をずっと続け能力を発揮している女性の友達が多くいる […]
2019年10月27日 / 最終更新日 : 2019年10月27日 あらいかずこ 呟き 「これをしないで死んでしまったら、何のために生まれたかわからないと思えることはなんですか？」（今、はっきりしていること） 昨日は気分が落ちていました。 モヤモヤしっぱなしでした！ そういうときは心の奥底で何かに禁止をかけていたり執着があったりするんですね。 わかっちゃいました。 未だ「誰かのようになろう」としている自分に気づき […]
2019年10月25日 / 最終更新日 : 2019年10月25日 あらいかずこ かーちゃんの日々 85歳のAさん流長生きの秘訣と、幸せな母の最期。（「これでいいのだ」で生きてみよう） 「これでいいのだ」と言ってるかのような愛猫ぽんさんの写真でお送りします。 昨日は母の命日でした。 昨日は母の命日でした。 その数日前に、母の同級生で一番の親友でもあるAさんから「命日にお線香をあげたい」と電 […]
