2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年11月7日 あらいかずこ 心とのつきあい方 強い感情が出てきたらクリアリングのチャンス 最近は「強い感情が出て来て戸惑っている」という主旨のクライアントさんからお申込みいただくことが多いです。強い怒りが出てきたり、または、深い悲しみや罪悪感が出てきたり・・・ そんなとき、「こんな自分はおかしくなてしまったの […]
2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 あらいかずこ 呟き 心のアップダウンは、俯瞰力をつければ「気づき」というギフトをもたらします。 「わからない」の中にい続ける ここ最近、地に足つかない状態が続いていました。 コツコツと心を見続けることでニュートラルでいられる時間が多くなり とても平和な日々がやってきているのですが、 「それでいいの？」と問いかけてく […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 あらいかずこ 呟き あなたの心を救えるのはあなたしかいない 「今までいかに自分を置いてきたのか（なくしてきたのか・ないがしろにしてきたのか）を実感しました」 というような声を、 セッションを受けられたクライアントさまから多く寄せられます。 また、 「今までの辛かったこと、もがいて […]
2021年11月23日 / 最終更新日時 : 2024年6月12日 あらいかずこ 呟き カウンセリングの上手な受け方（いい人にならない） 「このカウンセラー（セラピスト）さんのセッションを受けてみよう」 という感覚に従った時点でプロセスは始まっていて、 セッションは起こることがただ起こり、その時の最善に繋がります。 ・・・というところに私は信頼を置いている […]
2021年6月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 あらいかずこ 呟き 自分に合わせて生きる 私のサイトは「魂と繋がって・・・」という言葉をときどき使いますが 「魂」の定義はどの視座から語るかで意味合いが全然違ってきます。 私自身の探求のプロセスで 「魂のエリアと再会し繋がる」体験が大きな自己解放のきっかけとなっ […]
2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月30日 あらいかずこ 心とのつきあい方 カウンセリングを受ける前に心がけておくといいこと（身体の状態にアンテナを張る） カウンセリングをお申込みいただいたクライアントさんにあることを伝えたくて 今、メッセージを送ろうと思ったのですが、 「 (・・∂) あれ、これは全体に向けて発信しておいてもいいことじゃん？」と思い、 ここにもしたためるこ […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 あらいかずこ 心とのつきあい方 ネガティブ感情と距離をとるために眺める・気づく（【判断】【比較】【「今」にいない】【罪悪感】） 感情はオプションです。 何物にも影響されない「ただ存在する自分・いのち」に後天的に後付けされたもの。 実はつけ外し自由。 この辛い感情をなんとかしたい場合は 潜在意識に潜んでいる根本・根っこを見てあげる必要があります。
2021年3月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 あらいかずこ 心とのつきあい方 ちゃんと怖がる。ちゃんと悲しむ。ちゃんと怒る。 ネガティブを認めてこその心のクリアリング。ちゃんと怖がる。ちゃんと悲しむ。ちゃんと怒る。 それを徹底的にやると、外側の出来事はただの出来事で、奥底に潜む「反応の種」が共振しているだけなんだな、ということを実感します。 そのクリアリングが進めば進むほどに、この世界の「今ここ」・つまり満たされている世界を味わえるように感性がシフトしていきます。
2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年2月11日 あらいかずこ 心とのつきあい方 感情のコントロールができないときは「より癒されるタイミングが来ている」というサインです 一般的に「感情のコントロールが上手な人」が社会的に順応できるとか、 現代社会では生きやすいとされがちですが、 それは結局、本当の感情を抑え込んだり、 出てくる感情に〇や×をつけているので 実は心にストレスを与えています。 […]
2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 あらいかずこ 心とのつきあい方 安心して堕ちていられる話。 心を学んだり心をクリアリングし続けて私が最も実感している恩恵は 「安心して堕ちていられる」というこだ。 もちろん状況が改善したこともたくさんある。 でもそれは周りが変わったのではなくて 私の心のフィルターが変わってきたか […]
