今この瞬間・瞬間が最高のあなた。
謙虚が美徳だという考えもありますが、「まだまだ未熟だ」とか「力がない」という考えの根底に「そのままの自分はダメ」という考えがインプットされているとしたら、どんなに頑張っても向上しても不足感がつきまといます。
「自分にOKを出す」=うぬぼれ・自信過剰・調子に乗る、というイメージを持たれている人、結構多いのではないでしょうか。
しかしそのような感覚で生き続けると、一生自分にOKを出せないまま・・・ということにもなりかねかせん。
それでいいんです、という人はいいのですが。
なんだかそれじゃあ嫌だなあ、と少しでもお思いの方は、こんな考え方をしてみてはいかがでしょう?
「今日が最高の自分」、
さらに
「今この瞬間・瞬間が最高の自分」。
完璧な流れの中で
「失敗」・「停滞」・「悩み」は、向き合うと結果として成長の糧となります。
1つ、また1つ、執着を手放し、ビリーフを緩めながら辛い出来事を乗り越えることで、「何があっても大丈夫」「なんとかなる」という信頼ベースの世界観に立つことができます。
そして、「失敗」や「停滞」と思える出来事は、その人が次元上昇するために一時的にエネルギーを逆行させているものなんだ、ということを実感すると、「全ての流れは完璧である」ことが分かります。
「完璧な流れの中で、今度は何が見えてくるのだろう」という視点に立つと、プラスの出来事・マイナスの出来事、どれも経験を積むという点においては同等。良い悪いはないのだということが分かります。
だから、常に「今」。「今この瞬間」が、最高の経験値を積んでいる最高の自分なのです。
この考えを持つことのメリット
〇「今が最高の自分」という考えは人との比較がありません。周りの人に翻弄されることが少なくなります。
〇「また失敗してしまった」「ダメだった」というような、自分に対するジャッジをしなくなります。
〇今のありのままを受け止められるようになります。
〇周囲に対して「こうあるべき」がなくなり感情の起伏が穏やかになります。
〇既に自分にOKを出しているので、高い波動で行動できるようになります。
〇「最高の自分」の証拠がどんどん見つかります。
親バカですが
私よりも達観している娘に以前言われた言葉。
「人はどうせ成長しかできない」がここ最近やっと腑落ちしました。
娘についてはこんな過去記事もあります。
だから何が言いたいかというと
今、悩み続けているあなた。
「自分はまだまだ」と思っているあなた。
自己否定バリバリのあなた。
不安だらけのあなた。
しんどい日々のあなた。
今、この瞬間が、最高の経験値を積んでいる最高のあなたなのです。
投稿者プロフィール
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あなたとあなたの魂を繋げるカウンセラー・ピアノ講師・愛猫家。
我が子の不登校をきっかけに心理に興味を持ち、「ビリーフリセット心理学」認定カウンセラーに。その後も「いのち・魂」をテーマとする自己探求を続け、「魂と繋がり軽やかに生きる」カウンセリングを提供している。
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