心を学ぶことの最大の恩恵はむやみに自己否定しなくなる、ということだ。

抵抗している愛猫ぽんさんの図。（笑）   身体の不調は続いています。 主な原因は五十肩。 昨年から右肩に違和感を覚えはじめました。 ジムに通い小康状態を保っていたのですが、トルコ旅行期間含めて2週間ほど休んでい […]

病は気から 身体は心(潜在意識)と繋がっている   ということをカウンセリングや講座で説き続けている私自身にも心や身体の不調は訪れます。 「心のことが分かっている私だから」いつも絶好調だったら格好がつくかもしれ […]

お母さんが泣いた。

5~6歳のころ「母が泣いた」というショッキングな出来事。

瞬間私は感じることを凍結（封印）させました。

無意識に。無自覚に。

傷つきすぎてまともに感じるとバランスを保てなくなるから。

私は悪気はないしむしろちゃんとしてる(つもり)なのに

「いけませんよ」「それはダメですよ」

と注意されることにすごく腹が立つ！

向こうが正論を言ってるとわかっていても。

すっごく腹が立つんです！o(｀ω´ )o

相手は職務をまっとうしているだけだから全然悪くない。

むしろちゃんと教えてくれてありがとう、なのに。

私の心は過敏に反応している。

「欲しいよ」「ちょうだい」

こんなに簡単なことが言いにくい。

子供のころから禁止していたんだな。

母に対して。

頑張ってきたね、小さい私。

悩みやイライラ・モヤモヤは「今」から離れているときに起こる、ということは 心・心理の分野で言われていることです。 全ては「今」。 なのに人々は過去の経験から「心のフィルター」を作り出し 未来を心配し「そうならないように」 […]

お金に感謝、なんですね。それは特別なときでなくても日常でも。

スーパーでの支払いも

ちょこっとカフェで美味しいコーヒータイムを過ごしたときも

コンビニでおでんや肉まんを買うときも

「お金のおかげさま」なんですね。

講座で心の仕組みを学んでカウンセリングで自分の心にどんなストーリーがあるのか掘り下げて。

そのプロセスを踏んだから「全て悟った！」ということにはなりません。

心の仕組みを学ぶ・カウンセリングを受ける、ということは、

「出来事に振り回されない・感情に支配されない・どうしたらいいかが分かる」ということなのです。

だからどうやら人生は、うまくいってもいかなくても大丈夫なんです。

撃沈してもその先に何かが見えてくる。

でもこれだけ熱弁しても、やっぱり「やってみないと分からない」ですよね。

足がすくみっぱなしの人もいるでしょう。

それでもいいです。

踏み出すタイミングは人それぞれですから。

でも、八方塞がりな状態から「今踏み出そう」と思ったら、

「踏み出していいよ！」「大丈夫だよ！」と背中を押してくれる人が沢山いることを

覚えておいてくださいね。