2020年3月9日 / 最終更新日 : 2020年3月9日 あらいかずこ 心とのつきあい方 暇期間、突入。(ザワザワしたらどうすればいいの？) 暇そうな愛猫たちの写真でスタート。 今私が言いたくないこと・バレるとヤバいことをあえて宣言します！ 傍からみると滑稽だと思います！ その滑稽さを面白がりながら、心の仕組みや心のつきあい方をご覧ください。 & […]
2019年12月26日 / 最終更新日 : 2019年12月26日 あらいかずこ 心とのつきあい方 ごめんね・大好き・ありがとう 今日は朝から気分が沈んでいた。 外界のある出来事をきっかけに私は落ち込み、その根源には怖れや不安があった。 さらにその奥には自分を責める感覚があった。 無条件に自分を認めよう、そのままの私を受けとめよう。 […]
2019年7月31日 / 最終更新日 : 2019年7月31日 あらいかずこ かーちゃんの日々 「幸せ宣言」が苦手なのですが 久しぶりの投稿です。 旅行に出かけていました。 新婚旅行以来の、夫との2人旅でした。 客船に乗って・・・ 船内は夢空間。 寄港地の海に癒され・・・ ドライブも楽しんで・・・ &n […]
