2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 あらいかずこ 心とのつきあい方 本当に軽くなるためには、「モヤっとしたものをちゃんと見てあげる」ことが必須です 今日の午前中はメール返信の他に、しっかり内観する時間を取りました。 もうね～、出てくるんですよ、いろいろと（苦笑）。 先日、あんなに軽いエネルギーで「講座やりたくなったー」と記事を書いたのに、 Facebo […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月26日 あらいかずこ 子育てあれこれ 息子からの「傷ついた」という勇気あるカミングアウトにどう向き合ったか・その２（ブラックな自分との向き合い方） 前々記事「息子からの「傷ついた」という勇気あるカミングアウトにどう向き合ったか・その１」の続きです。 (心とのつきあい方のポイントを後から赤字で記してみました） この出来事を受けて、私は様々な視点からの観察 […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月26日 あらいかずこ 子育てあれこれ 息子からの「傷ついた」という勇気あるカミングアウトにどう向き合ったか・その１ カミングアウト・・・人に知られたくないことを告白すること。 先日、息子からあることをカミングアウトされました。 その事態を受けて私がどのように向き合ったかを書いてみます。 それまでの学びを総動員させて向き合 […]
2020年6月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月7日 あらいかずこ 心とのつきあい方 生きることに意味なんて見出さなくていい ・・・と、猫が語りかけてくれているようです（笑）。 今朝はほんのりとした寂しさが胸や頭（ひたい）に渦巻いていた。 寝ぎわと起き抜けが潜在意識と繋がりやすいというけれど、 私は朝、心の深いところに潜んでいる何 […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 あらいかずこ 呟き 絶不調であることの解釈は自分に都合よく。 穏やかなライオンさんの表情が今の心境にぴったりだったので選んでみました。 昨日の朝は大変だった。 朝風呂から出たとたんに身体がずしりと重くなり苦しくなった。 あれれ。おかしいぞ。 […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 あらいかずこ 心とのつきあい方 暇期間、突入。(ザワザワしたらどうすればいいの？) 暇そうな愛猫たちの写真でスタート。 今私が言いたくないこと・バレるとヤバいことをあえて宣言します！ 傍からみると滑稽だと思います！ その滑稽さを面白がりながら、心の仕組みや心のつきあい方をご覧ください。 & […]
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 あらいかずこ 心とのつきあい方 ごめんね・大好き・ありがとう 今日は朝から気分が沈んでいた。 外界のある出来事をきっかけに私は落ち込み、その根源には怖れや不安があった。 さらにその奥には自分を責める感覚があった。 無条件に自分を認めよう、そのままの私を受けとめよう。 […]
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年7月31日 あらいかずこ かーちゃんの日々 「幸せ宣言」が苦手なのですが 久しぶりの投稿です。 旅行に出かけていました。 新婚旅行以来の、夫との2人旅でした。 客船に乗って・・・ 船内は夢空間。 寄港地の海に癒され・・・ ドライブも楽しんで・・・ &n […]
