今日は9日間実施したミネラルファスティング最終日。 なんと朝から便秘になり、とても苦しみました。 復食期はお粥中心、他、指定された栄養補助食品。 そして、水は２リットル以上摂っていたにもかかわらず！   こんな […]

昨日からミネラルファスティングを開始しました。 2回目です。 1回目の体験はこちら→ミネラルファスティング体験記 ファスティングで得られる効果やカリキュラムも書いてあるのでよかったら読んでください。   今日は […]

作家・ブロガー・カウンセラー立花岳志さんのお言葉をお借りすると 「ブログ筋力」なるものがあるそうです。 私は「毎日ブログ！」を自分に課しているわけではありませんが、 書かない日が続いて久しぶりに「さあ書こう！」と意気込ん […]

最近私が腑に落としたこと。 幸せ不幸せの正体は「身体感覚」。   表向きうまくいっても成果が出ても、 例えば胸がつまる感じがしたりどこか緊張していたら 「幸せ」とは言えません。   私の場合、 音大時 […]

　　　　　　　　　　　　　
潜在意識と身体は、私たちが無理をしていると容赦なく「そうじゃないでしょ」とメッセージを送ってきます。
でもそれは「何よりもあなたを大切にしている」ということなんですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　
無理してきた、頑張りすぎた今までのこと。「こうあらねば」と張りつめて生きてきた緊張感。これからどうなるんだろうという不安感。
エネルギーを滞らせていたものが、「症状からのメッセージ」を受け取ることで一気に溶け出した。
そんな場面に立ち合わせていただきました。