2017年6月4日 / 最終更新日時 : 2017年6月5日 あらいかずこ わたしの日々徒然 自分の心と向き合う勇気・覚悟 大塚彩子さんのビリーフリセット初級講座のアシスタント日でした。 今回は皇居（の外堀）が見渡せるビルの会場。ドアを開けた瞬間から明るい気が満ちていて清々しい空間でした。 関西・九州からのご参加もあり、この講座も全国区に広ま […]
2017年6月1日 / 最終更新日時 : 2018年1月30日 あらいかずこ 心の話 今この瞬間・瞬間が最高のあなた。 謙虚が美徳だという考えもありますが、「まだまだ未熟だ」とか「力がない」という考えの根底に「そのままの自分はダメ」という考えがインプットされているとしたら、どんなに頑張っても向上しても不足感がつきまといます。 「自分にOK […]
2017年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月21日 あらいかずこ カウンセリングを受けたご感想 私の不足感は、勝手に思い込んでいたストーリーから来るものだった、と分かりました(カウンセリングのご感想） カウンセリングの感想を寄せていただきました。ビリーフが緩んだあとの感覚をご紹介したいので、許可を得てここに掲載させていただきます。
2017年5月29日 / 最終更新日時 : 2017年5月30日 あらいかずこ 心の話 涙は心を癒す大切なツールです 人に頼ってはいけない・人に迷惑をかけてはいけない・人の期待に応えなければ・人に認められなければ・・・という観念を持って生きている人は、辛い気持ちを封印して頑張り続けます。 本当はしんどい。しかしその気持ちに気付いてしまう […]
2017年5月28日 / 最終更新日時 : 2017年5月28日 あらいかずこ お母さんへ 「子供の心が傷ついていないか」のアンテナが張れるお母さんになろう 今の学校って・・・ 「忙しさ」に拍車がかかりすぎて今後どうなるのだろうと憂慮しています。 子供も。先生も。
2017年5月27日 / 最終更新日時 : 2017年5月27日 あらいかずこ 心の話 思い込みの恐怖に騙されなければ蛇との遭遇も大丈夫、な話。 旧ブログから転載します。 蛇との遭遇 近所の公園を歩いていたんですよ。そしたら長く続く道筋の向こうにニョロンと蛇。 道の真ん中まで伸びてじっとしている。ハっとして足がすくむワタシ。 瞬時に身体が緊張し鼓動がバクバクし始め […]
2017年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 あらいかずこ お母さんへ 順調に育っている我が子が変貌したら奈落の底に飛び降りてみよう 順調に育っている我が子が変貌したら 今の私は「おめでとう、よかったですね」と言いたい。子供にも言いたいし対応に困っているお母さんにも言いたい。 〇なぜならば、お子さんは周り（親・学校・先生など）の枠に従って生きていること […]
2017年5月13日 / 最終更新日時 : 2017年5月13日 あらいかずこ わたしの日々徒然 のらりくらりと新種のかーちゃん 最近食傷気味なんです、情報に。 心の学びに関連する本・記事が面白くて読み漁りたい、という時期は通り過ぎたようです。
2017年5月11日 / 最終更新日時 : 2017年5月12日 あらいかずこ ビリーフ 思い通りにいかないときは抵抗せずゆらゆらと 心の仕組みが分かっていても、「こうすればいいのに」と理屈で分かっていても、どうにも心が晴れないときは。 抵抗するのをあきらめるしかないですね。 今、私はそんな状態でいます。
2017年5月8日 / 最終更新日時 : 2017年5月8日 あらいかずこ 心の話 イライラ・モヤモヤは押し込めず、「もう１人の私」で・・・ 「あ～、やんなっちゃう」 「うまくいかないな～」 「なんだか心が晴れない・・・」 ・・・・とイライラ・モヤモヤしたとき。 「こんなこと感じる私はダメなんだ (++ ) 」と否定したり 「早く気持ちを切り替えなくちゃ！＼( […]
